Vařená vejce: jejich skladování a konzumace

Vařené vejce. Na první pohled věc jednoduchá, ovšem sáhněte si do svědomí, kdo z vás má dodnes s uvařením vejce naměkko nebo natvrdo problém, kdo se při odstranění skořápky vzteká a komu kolikrát rupnou nervy a vajíčko tak i se skořápku letí po celé kuchyni? Uvařit vejce tak, jak si přejete a následně ho i uskladnit není žádné umění, chce to jen dodržet pár rad a zůstat nad věcí. Jde přeci jen o vajíčko, nejde o život.

Jak vařit vejce?

Pokusili jste se někdy oloupat právě uvařené vejce, aniž byste se při tom nevztekali a v ruce vám zůstalo krásně celistvé vajíčko? Ne vždy to jde tak hladce jen co je pravda. Ovšem i tento vskutku nenáviděný problém má své vysvětlení. Pokud se vám totiž nedaří odstranit skořápka právě z uvařeného vajíčko, je to důsledek toho, že vejce je opravdu, ale opravdu, čerstvé. Jak lze takové vejce správně uvařit, aby bylo chutné a zdravé?

• Natvrdo. Vařená vejce jsou pohodlným a cenově dostupným zdrojem bílkovin. Pokud si je chcete vychutnat bez gumovitého bílku i žloutku, je nutné je vařit alespoň po dobu 7 minut. Jestli si chcete být jisti, že bude vejce komplet uvařené, ponechejte ho po vypnutí sporáku ještě tak dvě minuty ve vařící vodě „dojít“.

Kolik vajec by měl člověk denně sníst a existuje nějaké omezení?

• Naměkko. Vejce naměkko mají kratší dobu vaření než vejce natvrdo. Bílek mají pevný, ale žloutek je měkký, někdy až tekutý. K takto naservírovanému vejce vám postačí cca 4 minuty a docílíte efektu tvrdého bílku a gumovitého žloutku. Někdy se takto uvařeným vajíčkům říká také vejce „nahniličko“.

Konec praskání

Určitě se vám to už několikrát stalo. Těšíte se, jak si dáte k snídani vejce natvrdo, jenže ony vámi při vaření prasknou, bílek vytečen ven do hrnce a vám zbyde polovina vejce, které nepůjde ani dobře oloupat? Jak tomu zabránit a mít tak pohodové ráno? Stačí, když nebudete studená vejce z ledničky vkládat do horké vody. Dejte je proto nejdříve do studené vody a pak až zapněte sporák. Pokud na vajíčku objevíte prasklinky, přijdete do vody kapku octa, tak pomůže bílku ztuhnout a nebude tak vytékat ven ze skořápky.

Trvanlivost vařených vajec

Vejce uvařená tzv. „natvrdo“ a se skořápkou stále vydrží jeden týden v lednici. Měli byste je dát do nádoby a dát je, abyste si pamatovali, kdy jste je uvařili. Umístěte je do zadní části lednice. Dalším způsobem je vložit vejce do chladné vody, to ale znamená vyměňovat vodu každý den, nebo je také může uložit do nádoby s vlhkým ručníkem přes ně. Pokud začnou být na povrchu slizké, je potřeba je raději vyhodit a nejíst. Při skladování je také důležité udržovat prostřední stabilní.

Vařená vejce je povoleno skladovat pouze v chladu.

Skladování vajec

Uvařili jste vajec poněkud hodně a víte, že je rozhodně dnes všechny nesníte? Nevadí, i takto uvařená vejce můžete nějakou dobu skladovat. Je důležité vědět, zda se jedná o vejce naměkko nebo natvrdo a podle toho se zařídit například takto:

• Vejce naměkko. Naměkko vařená vejce se nejlépe konzumují čerstvá, ale lze je uchovávat ve skořápce i v lednici po dobu maximálně dvou dnů. Naměkko vařená vejce není moc dobré ohřívat v mikrovlnné troubě, ale můžete je znovu zahřát přidáním do vroucí vody.
• Vejce natvrdo. Vejce natvrdo vařená lze uchovávat ve skořápce v lednici a vydrží až čtyři dny. Po zamrznutí mají bílky z natvrdo uvařených vajec gumovitou konzistenci, takže si na ni po rozmrznutí moc nepochutnáte.

A jak to máte vy? Sníte vždy všechna uvařená vejce nebo je také dáváte do ledničky, abyste vždy měli vařená vejce po ruce na druhý den nebo pro neohlášenou návštěvu?